前主播赵心屏自小体能自卑 竟意外打开马拉松新人生 - 娱乐 - 中时

前新闻主播赵心屏从小最怕上体育课，对体能很自卑，曾被国小体育老师评为各项运动“就是不如人”， 岂料中年后开展跑步人生，第一跑就到戈壁去跑，5年来已跑过东京马、巴黎、柏林马、芝加哥马等9个大城市的全程马拉松，她自称是跑不快的马拉松“肉脚”，近日在“好好听FM”开PODCAST节目《肉脚的跑步人参》，分享她不可思议的跑步人生故事。

赵心屏现职南侨集团会长陈飞龙的特助，她说马拉松跑了5年，从初期跟著一群人跑，到现在独自一人跑，非常享受跑步的日子，现在她每星期练跑4次，一周跑量大约40公里，连她妈妈都问：“你现在是运动员吗？”前台视老同事“好好听FM”总经理刘忠继也对她跑马拉松认为是异数，邀她在PODCAST谈她的马拉松经验，赵心屏很开心用空档时间，为自己记录下这段不可思议的跑步旅程。

赵心屏2019参加巴黎马拉松。（好好听FM提供）

赵心屏小时候因受老师打击，长期下来就真觉得自己运动不如人，直到现在还有阴影，但一切改变是从2015她进台大EMBA就读，当时她单凭看到戈壁的风景照片太美，自不量力就去报名戈壁挑战赛，这段经验也是她有血有泪的重要回忆，她2016年5月不知天高地厚报名“第十一届玄奘之路两岸商学院EMBA戈壁挑战赛”，取了个花名“沙漠玫瑰”，四天三夜直线距离112公里，这场环璄艰难的越野路跑赛事，从台北出发前腿即有伤，但她不以为意，没想到接下来4天，她需靠著止痛药及两针类固醇，加上意志力及两位学长架著扶持才能完赛。

“虽然完成时激动流下眼泪，但心中有很多遗憾，像是梦想中我是在沙漠上奔跑，没想到路程我却是被架著走的，而且我光顾著痛，也完全没看到戈壁夜晚的繁星点点”，赵心屏返台后经过4个月复健，康复后再次打开跑步人生。跑步后，她的体脂肪从22%降到17%，跑后会拉筋，让腿拉修长，她跑了5年腿没变粗。去年2020国外马拉松全取消，暂时无法到国外跑，今年6月她报名栖兰50越野超级马拉松，赛道在山里的林道奔跑，途中会经过三姊妹神木，“这是我第一次参加长达50公里的的越野马拉松”，未来还想跑纽约马、伦敦马，另门槛比较高的波士顿马，她希望60岁前能完成，其他还有维也纳马、布拉格马她都想参加。

(中时 )

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